Vivafit - Shbam

Vivafit - Les Mills Body BalanceSH'BAM™ by Les Mills


Sh'Bam™ ofrece las mismas ventajas que el entrenamiento en circuito, con la principal diferencia es que se ha ofrecido en un ambiente de grupo mediante la programación conocida de Les Mills™.
 

BODY BALANCE ™  BODY BALANCE ™

Beneficios de Sh'Bam:

1 - Va a aumentar la fuerza y resistencia con un entrenamiento cardiovascular.

2 - La flexibilidad y el equilibrio también se puede mejorar con una sensación de bienestar.


BODY BALANCE ™  BODY BALANCE ™

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